AC MILAN

Situs ac milan kini telah mendukung bahasa Indonesia

Salah satu Klub sepak bola paling elit di dunia adalah AC Milan . Fans klub ternama yang berasal dari Italia ini sangat banyak di dunia termasuk Indonesia .Banyak pemain sepak bola bintang di seluruh dunia pernah bermain di klub AC Milan diantaranya adalah Kaka,Ronaldhino,Zlatan Ibrahimovic dan masih banyak lagi . Ternyata Klub sepak bola AC Milan mengetahui tentang keberadaan FANS mereka dari Indonesia sehingga mereka membuat wesite mereka http://www.acmilan.com menjadi support atau mendukung bahasa Indonesia , silahkan akses situs AC Milan Bahasa Indonesia di alamat  http://acmilan.com/id , hal ini dilakukan untuk memudahkan fans-fans Indonesia mengakses website Ac Milan . Tentu ini merupakan kabar gembira untuk kita orang Indonesia dan pecinta AC Milan  .

100 Fakta dan Ciri-Ciri Orang Indonesia Asli

Orang Indonesia memang unik ya ? Tetapi terkadang keunikan yang dimiliki itu sendiri bisa menjadi lebay alias berlebihan sehingga membuat kesan yang kurang baik. Oleh karena keunikan yang lebay itu pula … orang Indonesia bergerak mundur padahal orang luar negeri bergerak maju . Saya yakin sebentar lagi orang Indonesia bergerak ke samping …. Kepiting Dong ?? Becanda bro … he..he… . . Jika anda termasuk orang Indonesia asli … mungkin salah satu diantara ciri berikut ada pada diri anda .

1. “Kapan libur?” merupakan suatu pertanyaan yang sangat sering ditanyakan oleh orang Indonesia

2. anak-anak kecil di Indonesia lebih hafal lagu-lagu pop, rock, dan semacamnya daripada lagu-lagu wajib nasional Indonesia (bahkan lagu Indonesia Raya)

3. Ancol selalu ramai di hari Lebaran dan Tahun Baru

4. artis-artis Indonesia yang sudah kurang laku, mencoba peruntungan di dunia politik

5. bahasa gaul dan bahasa SMS adalah salah satu bahasa wajib di Jakarta

6. banyak orang yang tidak membeli karcis KRL Ekonomi, padahal harganya rata-rata hanya berkisar antara Rp1.500,00 – Rp2.500,00

7. banyak yang menuntut hak padahal mereka belum melakukan kewajiban

8. berbicara dengan bahasa daerah di tengah-tengah orang-orang yang tidak mengerti bahasa tersebut adalah suatu kepuasan batin

9. cinta ditolak? Dukun bertindak!

10. dangdut sangat digemari oleh masyarakat luas

11. di Indonesia, seseorang bisa jatuh pingsan ketika bertemu dengan idolanya

12. di Indonesia, setiap guru Bahasa Indonesia memiliki persepsi yang berbeda-beda tentang Bahasa Indonesia, tidak ada yang sama. Jawaban mengenai satu soal EYD (misalnya) bisa menjadi sangat rumit dan beragam (berbeda-beda) bila ditanyakan oleh guru-guru Bahasa Indonesia dari Sabang sampai Merauke

13. di setiap pesantren, Kiyai tidak pernah salah

14. di setiap truk-truk pengangkut barang biasanya terdapat gambar-gambar lukisan wanita di bagian belakang

15. di universitas-universitas di Indonesia banyak remaja yang berminat belajar di Fakultas Hukum

16. diberhentikan oleh polisi lalu lintas berarti harus siap-siap merogoh kocek Anda

17. Dufan adalah tempat yang cocok untuk berbagai masalah asmara dan percintaan

18. film horor selalu menjadi suatu tontonan yang ramai ditonton

19. hampir 80% tayangan stasiun televisi swasta di Indonesia adalah sinetron-sinetron yang tidak mendidik

20. hampir semua orang menyukai masakan Padang

21. hampir tidak ada orang yang mengatakan “naik bus Transjakarta”, tapi orang-orang akan mengatakan, “naik Busway”

22. hukum di Indonesia sangat payah

23. iklan-iklan SMS registrasi sangat mewabah di Indonesia

24. Jakarta itu keras

25. Jakarta selalu banjir

26. Jakarta selalu macet

27. jalan-jalan berlubang di Jakarta dan sekitarnya rata-rata baru diperbaiki ketika akan ada pemilihan lurah, camat, walikota, atau gubernur

28. kata-kata yang sangat mudah diucapkan oleh orang Indonesia adalah kata “maaf” (tapi kemudian diulangi lagi)

29. kebiasaan orang Jakarta salah satunya adalah pergi mudik ketika mendekati Lebaran dan kemudian membawa sanak saudara lainnya dari kampung untuk ikut tinggal di Jakarta

30. kebutuhan paranormal di Indonesia tidak akan pernah habis

31. kebutuhan sex remaja semakin meningkat

32. kehidupan malam di Jakarta sangat “wow”

33. kejujuran adalah hal yang kurang populer di negeri ini

34. ketika perut kosong, orang-orang bisa menjadi anarkis, tapi akan menjadi kalem bila perut sudah terisi

35. korupsi adalah hal yang lazim di Indonesia

36. korupsi tidak selalu identik dengan uang

37. koruptor punya link yang sangat bagus sehingga tidak perlu khawatir akan tindakannya

38. KRL Ekonomi di Jakarta selalu penuh sesak di pagi hari

39. KRL terlambat bukan suatu masalah baru

40. liburan ke Bali berarti orang kaya

41. mayoritas mahasiswa hobi berdemo

42. maling ayam biasanya dihabisi dan dipukuli oleh masyarakat (paling parah dibakar)


43. masalah penipuan, pembajakan, dan pemalsuan, Indonesia ahlinya!

44. masalah-masalah di Indonesia tidak pernah selesai karena di Indonesiaberlaku tiga macam sudut pandang, yaitu dari sisi teologi (agama), metafisik (supranatural), dan ilmiah, sedangkan negara-negara maju tidak lagi memandang suatu masalah dari sudut pandang metafisik dan teologi, hanya dari masalah ilmiah saja. Ketiga sudut pandang ini tidak akan pernah bisa menyatu, itulah salah satu alasan mengapa Indonesia tidak maju-maju

45. maskapai penerbangan Indonesia sangat berani terbang bahkan dalam kondisi terburuk sekalipun

46. masyarakat muslim di Indonesia tidak pernah merayakan sholat Idul Fitri secara serempak karena masing-masing merasa paling pintar dan paling benar

47. mayoritas supir-supir angkutan umum di Jakarta adalah oran Batak dan orang Minang

48. menambahkan gelar “haji” setalah pergi ke Tanah Suci adalah suatu keharusan

49. mengemis adalah salah satu pekerjaan para perantau yang kurang berhasil di Jakarta

50. mengerjai junior ketika ospek merupakan suatu kesenangan dan kepuasan tersendiri bagi para senior

51. mengucapkan janji sangatlah mudah, tapi melaksanakannya?

52. menjadi rombongan kampanye suatu partai adalah salah satu hobi masyarakat Indonesia

53. merokok di tempat umum (bahkan dalam angkatan umum) adalah biasa dan terkesan tidak mengganggu sekitar

54. metode menyontek di kalangan pelajar semakin lama semakin berkembang dan canggih

55. musuh nomor satu angkutan umum adalah pengendara motor

56. musuh para pengendara mobil adalah segala angkatan umum ditambah pengendara motor

57. ngekost berarti bebas dari kekangan orang tua

58. orang Indonesia adalah orang-orang yang selalu merasa lebih pintar dari orang lain

59. orang Indonesia adalah orang-orang yang selalu merasa lebih religius dari orang lain

60. orang Indonesia adalah orang-orang yang selalu merasa lebih tahu segalanya

61. orang Indonesia adalah orang-orang yang selalu merasa yang paling benar

62. orang Indonesia adalah orang-orang yang selalu protes

63. orang Indonesia adalah orang-orang yang tidak bisa menerima kekalahan dengan lapang dada

64. orang Indonesia adalah orang-orang yang tidak takut mati

65. orang Indonesia adalah orang-orang yang unik yang masih ada di dunia ini

66. orang Indonesia gemar mencaci maki dengan kata-kata kotor, seperti: A****g! B**i! M****t! T*i! Dan kata-kata kotor lainnya yang berhubungan dengan alat vital manusia

67. orang Indonesia gemar menggunakan istilah asing dalam berbagai percakapan

68. orang Indonesia kadang lebih Inggris daripada orang Inggris sendiri

69. orang Indonesia sangat menyukai junk food

70.orang Indonesia bahkan lebih Arab daripada orang Arab itu sendiri

71. orang Indonesia selalu mengeluh, tapi tidak pernah mau bertindak

72. orang Indonesia selalu membuat hal sederhana menjadi hal yang rumit

73. orang Indonesia tidak pernah mau belajar dari kesalahan dan terus mengulangi kesalahan-kesalahan tersebut

74. orang Indonesia tidak pernah mau mengerti dan menghargai orang lain

75. orang-orang cinta Jakarta sekalipun hidupnya tidak tenang di kota ini

76. orang-orang dulu mendukung SBY, tapi ketika jadi presiden, tidak sedikit orang yang menghinanya bahkan minta turun dari jabatannya, tapi yakinlah, ketika pemilu nanti orang-orang akan kembali memilih SBY

77. orang-orang Indonesia senang membuang kata-kata “jangan”, seperti JANGAN MEMBUANG SAMPAH SEMBARANGAN, menjadi buang sampah sembarangan, lalu, JANGAN MENYELAK, menjadi menyelak, JANGAN MENYONTEK, menjadi menyontek, dan sebagainya

78. orang-orang yang duduk di DPR tidak pernah merasa cukup dengan gaji yang diterimanya

79. orang-orang yang duduk di lembaga legislatif negara sangat gemar melakukan kegiatan studi banding di negara-negara lain

80. orang-orang yang sportif adalah kaum minoritas

81. pengendara motor selalu ada di barisan terdepan di lampu merah

82. pengendara motor selalu kabur ketika melakukan kesalahan

83. pengendara motor selalu lebih galak walaupun sebenarnya dia yang salah

84. pengendara motor selalu tergesa-gesa seperti dikejar setan

85. pengendara motor tidak pernah mau disalahkan

86. pengendara motor tidak pernah mau mengalah

87. pengendara motor tidak pernah taat aturan

88. PNS adalah salah satu pekerjaan yang diminati masyarakat Indonesia

89. prinsip “mangan ora mangan yang penting ngumpul” sangat berlaku diJakarta

90. rasa kesukuan di Indonesia sangat kuat daripada rasa nasionalisme terhadap Indonesia sendiri

91. rata-rata orang Indonesia pelit (bukan hemat)

92. rata-rata orang Indonesia selalu meninggikan anak-anak IPA dan menganggap remeh anak-anak IPS (padahal mayoritas anak IPA ketika kuliah nantinya memilih IPS)

93. rata-rata wanita Indonesia sangat senang bila mempunyai pacar orang asing (bule)

94. reformasi sangat dijunjung tinggi di negeri ini

95. remaja wanita sangat menyukai film horor

96. salah satu pemikiran remaja-remaja Indonesia adalah, free sex? Why not? Yang penting save sex

97. salah satu prinsip orang yang punya kekuasaan atau memiliki peran yang penting dalam sautu hal adalah, “Kalau bisa dipersulit, kenapa harus dipermudah? Kalau bisa diperlambat, kenapa harus dipercepat?”

98. semua restoran, rumah makan, dan warung makan pasti akan selalu ramai di saat waktu berbuka puasa di bulan Ramadhan

99. seni dari naik KRL Ekonomi adalah ketika orang tersebut bisa duduk di atas atap gerbong kereta dengan nyaman

100. sepeda motor adalah kendaraan favorit masyarakat Jakarta

gimana..?? betul tidak gan?

Bener kan kata gue , salah satu dari ciri-ciri diatas ada pada diri anda sendiri ??  ayo...ngaku....

10 Stadion Sepak Bola Terbesar di Dunia

10. Wembley Stadium


Wembley Stadium merupakan salah satu stadion terbesar di dunia dengan kapasitas penonton 90.000 orang.Stadion ini terletak di London,Inggris.Stadion kebanggaan Inggris ini juga sebagai stadion utama The Football Association (FA).Disana sering digelar pertandingan Internasional maupun domestik,selain itu stadium Webley juga kerap digunakan sebagai ajang olahraga lain selain sepak bola.Masih ingat Final piala Champion tanggal 28 mei 2011 yang lalu antara Barcelana VS MU ? ,saat itu pertandingan dimenangkan oleh Tim Tamu Barcelona, nah... Wembley Stadium merupakan saksi bisu kemenangan Tim asal Spanyol Barcelona dengan skor 3-1.

9. Beijing National Stadium


Beijing National Stadium terletak di Beijing,Cina memiliki stadion sepak bola dengan kapasitas 91.000 penonton.Stadion ini dibangun untuk menjadi tuan rumah Olimpiade musim panas 2008.Material bangunan dengan struktur baja terbesar di dunia memakan biaya sekitar U$ 423 juta.

8. Maracana


Maracana adalah stadion sepak bola milik negara Brazil yang terletak di Rio De Janeiro mampu menampung penonton hingga 96.000 orang.Stadion ini pertama kali di buka pada tahun 1950 untuk menjadi tuan rumah Piala Dunia saat itu.Stadion Maracana merupakan stadion sepak bola terbesar di Amerika Selatan dan dijadwalkan menjadi tuan rumah Piala dunia tahun 2014 mendatang.

7. Camp Nou


Camp Nou adalah stadion markas klub raksasa Spanyol Barcelona FC selesai dibangun pada tahun 1957.Fifa menyebut Camp Nou sebagai stadion bintang 5 .Camp Nou juga sering menjadi tuan rumah sejumlah pertandingan penting termasuk pertandingan Internasional dan Final Liga Champion UEFA.Stadion Camp Nou memiliki kapasitas 98,772 tempat duduk.

6. Bukit Jalil National Stadium


Stadion Bukit Jalil berada di Malaysia,di buka pada tahun 1998.Stadion ini merupakan markas Tim Nasional sepak bola Malaysia,selain itu Stadion Bukit Jalil juga terkadang menyelenggarakan pertandingan olahraga lainnya dan beberapa konser .Kapasitas stadion mampu menampung hingga 100.000 orang.

5. Azadi Stadium


Stadion Azadi terletak di Teheran Iran, merupakan markas Tim sepak bola Nasional Iran.Serta markas dua tim profesional yaitu Persepolis FC dan Esteghlal FC.Azadi Stadium selesai dibuat pada tahun 1971 .Pada awalnya stadion ini dibangun untuk tuan rumah Asian Games pada tahun 1974 dengan kapasitas penonton sekitar lebih dari 100.000 orang.

4. Melbourne Cricket Ground


Melbourne Cricket Ground terletak di Melbourne Australia.Stadion internasional ini pernah menjadi pusat Olimpiade 1956 dan Commonwealth Games pada tahun 2006. Stadion ini mampu menampung penonton hingga 100.000 orang lebih.

3. Estadio Azteca


Estadio Azteca terletak di Mexico City Meksiko dan merupakan stadion resmi Tim Nasional Meksiko.Pertandingan pertama yang berlangsung di stadion ini pada tanggal 26 Mei 1966.Pada awalnya stadion Estadio Azteca memiliki kapasitas penonton 114.000 orang namun sekarang Esdatio Azteca mengurangi kapasitas penonton dan hanya mampu menampung sekitar 105.000 orang karena alasan keamanan.Stadion ini telah digunakan untuk berbagai pertandingan penting seperti Olimpiade Musim Panas 1968,pertandingan piala dunia FIFA tahun 1970 dan 1986.

2. Salt Lake Stadium


Salt Lake Stadium adalah stadion kebanggan milik India memiliki kapasitas 120.000 penonton,selesai dibuat pada tahun 1984.Salt Lake Stadium juga sering digunakan oleh beberapa pertandingan nasional India dan berbagai kejuaraan lainnya.

1. Rungrado May Day Stadium


Rungrado May Day Stadium terletak di Pyongyang, Korea Utara.Selain dari sepak bola stadion ini juga sering digunakan untuk olahraga lain seperti atletik dan lainnya.Saat ini stadion Rungrado May Day Stadium adalah markas Tim nasional Korea Utara dengan kapasitas 150.000 penonton dan merupakan stadion sepak bola terbesar di dunia saat ini.

Tips Agar Tulang Sehat dan Kuat

Tulang merupakan bagian dari tubuh yang sangat penting dalam kehidupan. Oleh karena itu kita wajib menjaga tulang kita agar tetap sehat dan kuat.Pertumbuhan tulang pada usia tua menurun seiring bertambahnya usia sehingga kerusakan pada sel tulang tidak dapat diperbaharui. Berbeda dengan yang usianya masih muda, kerusakan sel tulang akan diperbaharui secara cepat dengan pembentukan tulang yang baru. Tulang yang sehat adalah memiliki kepadatan yang tinggi atau tidak keropos yang dapat mengakibatkan penyakit osteoporosis. Berikut Tips Agar Tulang Tetap Sehat :

1. Makanlah makanan yang kaya kalsium. Seperti Susu, keju, yogurt dan produk susu lainnya merupakan sumber kalsium yang baik.

2. Makanlah sayuran seperti brokoli,kangkung,bayam ,karena itu merupakan salah satu sumber kalsium yang bagus untuk kesehatan tulang . Dan memiliki suatu zat yang membantu tubuh menyerap kalsium tersebut.

3. Konsumsi makanan yang mengandung vitamin D

4. Luangkan beberapa saat tubuh anda disinari matahari terutama pagi hari , ini merupakan sinar ultraviolet yang baik untuk tulang.

5. Hindari kelebihan protein dan sodium. Karena ini dapat menyebabkan peningkatan jumlah kalsium yang dikeluarkan dari tubuh melalui urin dan feses.

Tips Meninggikan Badan Secara Alami

Masa pertumbuhan manusia biasanya pada usia 12-18 tahun , pada usia 12-18 tulang-tulang kita akan membentuk ,membesar,memanjang hingga pada level tertinggi. Setelah usia diatas 18 tahun pertumbuhan manusia tidak akan bertambah lagi,tulang anda akan mengeras dan seiring bertambahnya usia tulang akan semakin rapuh.Pada zaman serba modren sekarang ini ,banyak dijual alat untuk meninggikan badan,namun harga alat peninggi badan ini agak mahal dan tidak terjangkau oleh kita, apalagi hasilnya belum tentu maksimal untuk meninggikan badan kita.Solusinya Berikut tips meninggikan badan secara alami.

1. Berenang selama 20-30 menit. Berenang dapat memberi efek pengurangan kekuatan gravtasi dan akan membuat tulang dan sendi longgar, dan akan memaksimalkan pertumbuhan tulang Anda.

2. Bergelantunglah selama 10 detik saat pertama kali melakukannya , namun jika sudah terbiasa anda bisa menambah durasi hingga 30 menit .Hal ini dapat memberikan efek gravitasi menarik memaksa tubuh Anda untuk tumbuh.

3. Lakukan latihan lompat tali sebanyak mungkin.

4. Olah raga, misalnya lari pagi mungkin lebih baik , lakukan setiap hari dengan jarak sekitar 400-500 meter sehari . Jika tidak kuat , lakukan 3 kali seminggu atau 4 kali saja.

5. Bersepeda setiap hari selama 20 menit, saat mengayuh sepeda lakukan dengan kaki jinjit.

6. Tidur yang teratur dapat memaksimalkan pertumbuhan anda , 7-8 jam adalah waktu anda untuk tidur secara normal dalam sehari. Saya sarankan tidur dalam posisi lurus dan tidak menghadap ke kiri atau kanan, dan juga menggunakan bantal dengan ukuran kecil / pendek.

7. Makan makanan yang dapat merangsang pertumbuhan Anda seperti:
-Kalsium, Kalsium akan memaksimalkan pertumbuhan tulang Contoh: Susu, keju, dll.
-Protein, Protein akan membantu pembentukan tubuh Contoh: Ikan, dll.
-Suplemen, pakai suplemen untuk stimulasi pertumbuhan tambahan.

Pesta Olahraga Asia Tenggara

Logo SEA Games

Pesta Olahraga Asia Tenggara (bahasa Inggris: Southeast Asian Games) atau biasa disingkat SEA Games adalah ajang olahraga yang diadakan setiap dua tahun dan melibatkan 11 negara Asia Tenggara. Peraturan pertandingan di SEA Games di bawah naungan Federasi Pesta Olahraga Asia Tenggara (bahasa Inggris: Southeast Asian Games Federation) dengan pengawasan dari Komite Olimpiade Internasional (IOC) dan Dewan Olimpiade Asia (OCA).
Sejarah Asal-usul SEA Games berhubungan erat dengan Pesta Olahraga Semenanjung Asia Tenggara (Southeast Asian Peninsular Games) atau disingkat SEAP Games. SEAP Games dicetuskan oleh Laung Sukhumnaipradit, pada saat itu Wakil Presiden Komite Olimpiade Thailand. Tujuannya adalah untuk mengeratkan kerjasama, pemahaman dan hubungan antar negara di kawasan semenanjung Asia Tenggara.
Thailand, Burma (sekarang Myanmar), Malaysia, Laos, Vietnam dan Kamboja (dengan Singapura dimasukkan kemudian) adalah negara-negara pelopor. Mereka setuju untuk mengadakan ajang ini dua tahun sekali. Selain itu dibentuk juga Komite Federasi SEAP Games.
SEAP Games pertama diadakan di Bangkok dari 12 sampai 17 Desember 1959, diikuti oleh lebih dari 527 atlet dan panitia dari Thailand, Burma, Malaysia, Singapura, Vietnam dan Laos yang berlaga dalam 12 cabang olahraga.
Pada SEAP Games VIII tahun 1975, Federasi SEAP mempertimbangkan masuknya Indonesia dan Filipina. Kedua negara ini masuk secara resmi pada 1977, dan pada tahun yang sama Federasi SEAP berganti nama menjadi Southeast Asian Games Federation (SEAGF), dan ajang ini menjadi SEA Games. Brunei dimasukkan pada Pesta Olahraga Asia Tenggara X di Jakarta, Indonesia, dan Timor Leste di Pesta Olahraga Asia Tenggara XXII di Hanoi, Vietnam.

Negara peserta

Negara / Sebutan IOC	Debut	Kode IOC	Catatan
Kamboja	1959	CAM	-
Laos (Sebutan IOC: Lao People's Democratic Republic)	1959	LAO	-
Malaysia	1959	MAS	-
Myanmar	1959	MYA	BIR 1948–1992
Singapura	1959	SIN	-
Thailand	1959	THA	-
Vietnam (Sebutan IOC: Viet Nam)	1959	VIE	-
Brunei (Sebutan IOC: Brunei Darussalam)	1977	BRU	-
Indonesia	1977	INA	IHO 1952 Kode FIFA: IDN
Filipina	1977	PHI	-
Timor Leste	2003	TLS	IOA 2000

[sunting] Cabang olahraga

Berikut ini adalah daftar cabang olahraga yang dipertandingkan di SEA Games sejak edisi 1959. Tanda (•) menandakan bahwa cabang olahraga tersebut dipertandingkan pada edisi yang bersangkutan.

[sembunyikan]Cabang olahraga	59	61	65	67	69	71	73	75	77	79	81	83	85	87	89	91	93	95	97	99	01	03	05	07	09	11
Anggar														•	•	•	•	•		•	•	•	•	•		•
Angkat besi	•	•	•	•	•	•	•	•	•	•	•	•	•	•	•	•	•	•	•		•	•	•	•	•	•
Akuatik	•	•	•	•	•	•	•	•	•	•	•	•	•	•	•	•	•	•	•	•	•	•	•	•	•	•
Arnis2																							•	•
Atletik	•	•	•	•	•	•	•	•	•	•	•	•	•	•	•	•	•	•	•	•	•	•	•	•	•	•
Balap sepeda	•	•	•	•	•	•	•	•	•	•		•	•	•	•	•	•	•	•	•	•	•	•	•	•	•
Berkuda												•						•			•		•	•		•
Biliar1																•	•	•	•	•	•	•	•	•	•	•
Binaraga1														•	•	•	•		•			•	•	•
Bisbol																							•	•		•
Bola basket	•	•	•	•	•	•	•	•	•	•	•	•	•	•	•	•	•	•	•	•	•	•		•		•
Bola jaring3[1]																					•
Bola tangan																							•	•
Bola voli4	•	•	•	•	•	•	•	•	•	•	•	•	•	•	•	•	•	•	•		•	•	•	•	•	•
Boling1									•	•		•	•	•	•	•	•	•	•	•	•		•	•		•
Bulu tangkis	•	•	•	•	•	•	•	•	•	•	•	•	•	•	•	•	•	•	•	•	•	•	•	•	•	•
Bridge3																										•
Catur1																						•	•			•
Dayung/Kayak													•					•			•		•	•		•
Dansa3																							•	•	•
Finswimming1																							•		•	•
Futsal3																										•
Golfo													•	•	•	•	•	•	•		•		•	•	•	•
Gulat														•					•			•	•	•	•	•
Hoki						•	•	•	•	•		•		•			•	•	•		•			•
Judo				•	•	•	•	•	•	•	•	•	•	•	•	•	•	•	•		•	•	•	•		•
Karate1													•	•	•	•		•	•		•	•	•	•	•	•
Kempo3																										•
Kok2																					•			•
Lawn bowl3																			•		•		•	•
Layar		•			•	•		•	•			•	•	•	•	•	•	•	•		•		•	•		•
Menembak	•	•	•	•	•	•	•	•	•	•	•	•	•	•	•	•	•	•	•	•	•	•	•	•	•	•
Muay2																							•	•	•
Panahan									•	•	•	•	•	•	•	•	•	•	•		•	•	•	•	•	•
Panjat tebing3																										•
Paralayang3																										•
Pencak silat2														•	•		•	•	•		•	•	•	•	•	•
Perahu naga1																	•		•	•		•	•	•	•	•
Pétanque2																					•	•	•	•	•	•
Polo1																								•
Rowing															•	•			•		•	•	•	•		•
Senam				•					•	•		•	•		•	•	•	•	•		•	•	•	•		•
Sepatu roda3																										•
Sepak bola	•	•	•	•	•	•	•	•	•	•	•	•	•	•	•	•	•	•	•	•	•	•	•	•	•	•
Sepak takraw1				•	•		•	•	•	•	•	•	•	•	•	•	•	•	•	•	•	•	•	•	•	•
Ski airo														•					•							•
Sofbol											•	•			•			•				•	•			•
Soft tennis3																										•
Squash1																•	•	•	•	•	•		•	•
Taekwondo													•	•	•	•	•	•	•	•	•	•	•	•	•	•
Tenis	•	•	•	•	•	•	•	•	•	•	•	•	•	•	•	•	•	•	•	•	•	•	•	•	•	•
Tenis meja	•	•	•	•	•	•	•	•	•	•	•	•	•	•	•	•	•	•	•	•	•	•	•	•	•	•
Tinju	•	•	•	•	•	•	•	•	•	•	•	•	•	•	•	•	•	•	•	•	•	•	•	•	•	•
Triatlon																							•	•
Uni rugbi					•				•	•								•						•
Wushu1																•	•		•		•	•	•	•	•	•
Vovinam3																										•
Jumlah cabang	12	13	12	16	15	15	16	18	18	18	18	18	22	26	26	27	27	30	34	17	35	29	40	43	25	44

¹ – bukan cabang olahraga Olimpiade resmi
² – cabang olahraga yang hanya dipertandingkan di SEA Games
³ – bukan cabang olahraga Olimpiade atau SEA Games tradisional dan dipertandingkan hanya oleh negara tuan rumah.
⁴ – bola voli pantai diperkenalkan pada edisi 1993.
^o – bekas cabang olahraga Olimpiade resmi, tidak diselenggarakan di negara-negara tuan rumah sebelumnya dan dipertandingkan hanya oleh negara tuan rumah.
^h – cabang olahraga yang tidak dipertandingkan di edisi sebelumnya dan dipertandingkan kembali oleh negara tuan rumah.

Tahun	Ajang ke-	Kota tuan rumah	Pemenang (emas)	Ke-2 (emas)	Ke-3 (emas)
Pesta Olahraga Semenanjung Asia Tenggara
1959	I	Bangkok	Thailand (35)	Burma (11)	Malaya (8)
1961	II	Rangoon	Burma (35)	Thailand (21)	Malaya (16)
1963	III*	Phnom Penh	DIBATALKAN
1965	III	Kuala Lumpur	Thailand (38)	Malaysia (33)	Singapura (18)
1967	IV	Bangkok	Thailand (77)	Singapura (28)	Malaysia (23)
1969	V	Rangoon	Burma (57)	Thailand (32)	Singapura (31)
1971	VI	Kuala Lumpur	Thailand (44)	Malaysia (41)	Singapura (32)
1973	VII	Singapura	Thailand (47)	Singapura (45)	Malaysia (30)
1975	VIII	Bangkok	Thailand (80)	Singapura (38)	Burma (28)
Pesta Olahraga Asia Tenggara
19771	IX	Kuala Lumpur	Indonesia (62)	Thailand (37)	Filipina (31)
1979	X	Jakarta	Indonesia (92)	Thailand (50)	Burma (26)
1981	XI	Manila	Indonesia (85)	Thailand (62)	Filipina (55)
1983	XII	Singapura	Indonesia (64)	Filipina (49)	Thailand (49)
1985	XIII	Bangkok	Thailand (92)	Indonesia (62)	Filipina (43)
1987	XIV	Jakarta	Indonesia (183)	Thailand (63)	Filipina (59)
1989	XV	Kuala Lumpur	Indonesia (102)	Malaysia (67)	Thailand (62)
1991	XVI	Manila	Indonesia (92)	Filipina (90)	Thailand (72)
1993	XVII	Singapura	Indonesia (88)	Thailand (63)	Filipina (57)
1995	XVIII	Chiang Mai2	Thailand (157)	Indonesia (77)	Filipina (33)
1997	XIX	Jakarta	Indonesia (194)	Thailand (83)	Malaysia (55)
1999	XX	Bandar Seri Begawan	Thailand (65)	Malaysia (57)	Indonesia (44)
2001	XXI	Kuala Lumpur	Malaysia (111)	Thailand (103)	Indonesia (72)
2003	XXII	Hanoi dan Ho Chi Minh City3	Vietnam (158)	Thailand (90)	Indonesia (55)
2005	XXIII	Manila4	Filipina (113)	Thailand (87)	Vietnam (71)
2007	XXIV	Nakhon Ratchasima5	Thailand (183)	Malaysia (68)	Vietnam (64)
2009	XXV	Vientiane	Thailand (86)	Vietnam (83)	Indonesia (43)
2011	XXVI	Palembang dan Jakarta6	Indonesia (182)	Thailand (109)	Vietnam (96)
2013	XXVII	Naypyidaw
2015	XXVIII	Singapura[2]

• ¹ Berganti nama ketika Filipina & Indonesia bergabung.
• ² Pertama kalinya dalam sejarah SEA Games sebuah kota non-ibukota menjadi tuan rumah.
• ³ Pertama kalinya dalam sejarah SEA Games tempat penyelenggaraan dibagi ke dua kota, Hanoi dan Kota Ho Chi Minh. Kota lain yang juga menjadi tempat penyelenggaraan adalah Haiphong, Hải Dương, Nam Định, Ninh Bình, Phú Thọ, Vĩnh Phúc, dan Hòa Bình.
• ⁴ Kota lain yang menjadi tempat penyelenggaraan adalah beberapa kota di Metro Manila, Los Baños dan Calamba City di Laguna, Cebu, Bacolod, Angeles, dan Subic, Zambales.
• ⁵ Kota Chonburi dan Bangkok termasuk di antara tempat penyelenggaraan SEA Games XXIV.
• ⁶ Palembang merupakan tuan rumah utama, Jakarta merupakan tuan rumah pendukung.

[sunting] Perolehan medali emas

Statistik kemenangan sejak edisi 1959 hingga 1975. NEGARA JUARA UMUM EMAS ke-2 EMAS ke-3  Thailand 6 kali 2 kali -  Myanmar 2 kali 1 kali 1 kali  Singapura - 3 kali 3 kali  Malaysia - 2 kali 4 kali

Statistik kemenangan sejak SEA Games 1977 hingga saat ini. NEGARA JUARA UMUM EMAS ke-2 EMAS ke-3  Indonesia 10 kali 2 kali 4 kali  Thailand 5 kali 10 kali 3 kali  Filipina 1 kali 2 kali 6 kali  Malaysia 1 kali 3 kali 1 kali  Vietnam 1 kali 1 kali 3 kali  Myanmar - - 1 kali  Brunei - - -  Kamboja - - -  Laos - - -  Singapura - - -  Timor Leste - - -

[sunting] Statistik tuan rumah

Statistik tuan rumah sejak edisi 1959 hingga 1975. Negara Jumlah Tahun  Thailand 3 1959, 1967, 1975  Malaysia 2 1965, 1971  Myanmar 2 1961, 1969  Singapura 1 1973  Kamboja1 - -  Laos - -  Vietnam - -

Statistik tuan rumah sejak SEA Games 1977 hingga saat ini. Negara Jumlah Tahun  Indonesia 4 1979, 1987, 1997, 2011  Thailand 3 1985, 1995, 2007  Filipina 3 1981, 1991, 2005  Malaysia 3 1977, 1989, 2001  Singapura2 2 1983, 1993  Laos 1 2009  Vietnam 1 2003  Brunei 1 1999  Myanmar -  Kamboja -  Timor Leste -

¹ – Kamboja akan menjadi tuan rumah SEAP Games III tetapi dibatalkan karena keadaan yang tidak menentu.
² – Singapura ditunjuk sebagai tuan rumah SEA Games XXVII tetapi memilih untuk menyerahkan haknya ke penyelenggaraan berikutnya.

[sunting] Perolehan medali sepanjang masa

Sampai dengan Pesta Olahraga Asia Tenggara 2011.

NEGARA EMAS PERAK PERUNGGU JUMLAH PESTA OLAHRAGA SEMENANJUNG ASIA TENGGARA  Thailand 374 254 261 889  Singapura 204 229 221 654  Burma 198 207 214 619  Malaya 194 255 316 765  Vietnam Selatan2 39 51 65 155  Republik Khmer 27 36 41 104  Laos 0 6 23 29

NEGARA EMAS PERAK PERUNGGU JUMLAH PESTA OLAHRAGA ASIA TENGGARA  Indonesia 1602 1413 1395 4410  Thailand 1513 1318 1315 4146  Filipina 836 971 1191 2998  Malaysia 805 772 1067 2644  Vietnam 586 540 618 1744  Singapura 508 559 841 1906  Myanmar 249 410 579 1238  Laos 53 60 170 283  Kamboja 11 26 104 151  Brunei 10 38 120 168  Timor Leste 1 1 12 14

JUMLAH KESELURUHAN

NEGARA	EMAS	PERAK	PERUNGGU	JUMLAH
Thailand	1887	1562	1576	5025
Indonesia	1602	1413	1395	4410
Malaysia1	999	1027	1383	3409
Filipina	835	971	1191	2997
Singapura	710	788	1062	2560
Vietnam4	625	591	683	1899
Myanmar5	447	617	794	1858
Laos	53	64	189	306
Kamboja3	38	72	145	255
Brunei	10	38	120	168
Timor Leste	1	1	12	14